Te destripo la cinta de correr Trébol Advance Great Speed, una cinta de correr profesional con un gran tapiz para correr de forma intensa. Aquí encontrarás:
Pros y contras
- Buena velocidad
- Tapiz muy amplio
- Inclinación motorizada
- Relación calidad-precio
- No tiene soporte para tableta
- No es la que menos ocupa plegada
Características clave de la Trébol Advance Great Speed
La Trébol Advance Great Speed es una cinta de correr para correr en casa.
Análisis de la Trébol Advance Great Speed
La Trébol Advance Great Speed es una muy buena elección para entrenar con intensidad. Vamos a ver por qué.
Potencia y velocidad
La Trébol Advance Great Speed puede alcanzar los 16 km/h gracias a su motor de 1,5 kW. Este motor aunque es suficiente para trabajar a esas velocidades se quedará corto a poco que te pases de la carga máxima y lo pongas al máximo.
Peso y carga máxima
El motor y los materiales de la Trébol Advance Great Speed hacen que alcance los 69 kg, lo que la hace una máquina bastante pesada. Este aspecto no impide que la muevas porque cuenta con ruedas de transporte. La cinta es bastante resistente y puede ser utilizada por personas de hasta 120 kg.
Superficie de carrera
La anchura y largo del tapiz es uno de los aspectos fuertes de la Trébol Advance Great Speed. Tiene una superficie de carrera de 125 x 45 cm. Esta longitud y ancho está bastante por encima de las máquinas que se mueven en este rango de velocidades. Para que te hagas una idea, el tapiz es más grande que el de máquinas profesionales como la MC 500 analizada aquí.
Sexo Altura (cm) Coeficiente aplicado Zancada (cm)
Mujer 170 0,413 70,21
Hombre 170 0,415 70,55
Inclinación
La Trébol Advance Great Speed tiene inclinación motorizada. Se puede inclinar en 12 niveles utilizando el panel de control. Además tiene selectores rápidos de inclinación (3%, 6%, 9%, y 12 %). La ventaja respecto a otros modelos sencillos es que no tendrás que cortar tu entrenamiento para simular subidas.
Si aun así no te llega podrás inclinarla un pelín más de forma manual hasta llegar a los 15º grados de inclinación.
Sistema de parada de emergencia
La Trébol Advance Great Speed cuenta con un sistema de seguridad magnético. Lleva una pinza de seguridad amarrada con un cordón a un imán. Se coloca la pinza en una prenda para que en caso de caída se suelte el imán y se pare la máquina de forma automática. La cinta no funcionará en ningún caso si el imán no está colocado.
La puesta en marcha y la parada progresiva se hará utilizando los botones Start / Stop.
Tamaño de la máquina
Como tiene un gran tapiz requiere un tamaño mayor que los modelos básicos y es una cinta un poco larga (130 x 70 x 165 cm). Plegada ocupa bastante (70 x 100 x 130 cm). Aún así la podrás guardar en un área similar al de una caja grande. No la podrás guardar debajo de la cama porque los brazos y las patas de soporte sobresalen.
Ruido
La Trébol Advance Great Speed no es excesivamente ruidosa. En todo caso si quieres reducir el ruido de las pisadas y al mismo tiempo proteger el suelo puedes poner una esterilla debajo de la cinta. La esterilla hará que la vibración no se transmita al suelo y te aportará un poco más de amortiguación.
Sistema de plegado
La cinta se pliega hacia arriba para quedar guardada de pie. El tapiz no queda totalmente vertical. Como es un poco pesada tiene un brazo hidráulico, que hará toda la fuerza una vez levantes un poco el tapiz. También hará descender la plataforma de forma suave cuando la despliegues.
Consola
La consola tiene una pantalla LED con funciones sencillas. Tanto en la consola como en los mangos tiene selectores de velocidad e inclinación. En ella también podrás escoger entre 12 programas además de modificar la velocidad de 0,1 a 0,1 km/h desde los 1 a los 16 km/h.
Además cuenta con 4 selectores rápidos de velocidad (3, 6, 9 y 12 km/h) para que no pierdas ni 1 minuto al ponerte a velocidad de crucero. Y por último pero no menos importante podrás controlar el pulso y el resto de parámetros para realizar un entrenamiento óptimo e ir controlando tu evolución.
Amortiguación
La Trébol Advance Great Speed tiene el sistema VCS para proteger tus articulaciones de los rebotes. El Variable Cushioning System es un sistema con diferentes niveles de amortiguación por cada zona de la cinta para que la sensación de la pisada sea más natural.
Mantenimiento y montaje
El montaje de la cinta es sencillo. Tendrás que desplegarla y fijar las patas, los brazos y la consola. Es recomendable que revises el ajuste de los tornillos tras unas semanas de uso para que quede correctamente ensamblada y sin flojedades.
La cinta viene lubricada de fábrica. Algunos fabricantes indican que no es necesario lubricar hasta las primeras 120 horas de uso. Mis recomendaciones de lubricación para esta cinta son las siguientes:
Para lubricar la cinta tienes que levantar el tapiz y extender lubricante con la mano. Una vez has puesto lubricante pones la cinta en funcionamiento unos minutos para que se distribuya bien el aceite. Puedes utilizar un lubricante de silicona como este de BH.
También tendrás que tensar periódicamente el tapiz de la cinta. Sólo lo tendrás que hacer cuando notes que está holgada o patina hacia un lado. El tensado se realiza en dos tornillos que están en la parte trasera de la plataforma.
Accesorios
La cinta cuenta con dos portabotellas que te permitirán colocar tu botella e incluso guardar tu móvil o cualquier amuleto que necesites para entrenar. Además cuenta con altavoces para reproducir la música que pongas a través de un cable jack.
Otro aspecto que llama la atención es que tiene un cinturón de masaje linforeductor para ayudarte con la recuperación. También puedes utilizar su estructura como unas espalderas para hacer abdominales sin que se te muevan las piernas.
Se hecha en falta un soporte para tableta o móvil para que puedas entretenerte mientras realizas entrenamientos suaves.
Precio
El precio de la Trébol Advance Great Speed es bajo. En mi opinión el hecho de que tiene un gran tapiz y el hecho de que es capaz de correr a 16 km/h además del cinturón de masajes justifican sobradamente su precio.
Comparativa: Trébol Advance Great Speed vs Trébol Advance Semi Profesional
Aquí encontrarás una tabla comparativa entre la Trébol Advance Great Speed y la Trébol Advance Semi Profesional.
Para la comparativa he elegido la Trébol Advance Semi Profesional por ser un modelo similar de la misma marca.
De entrada ambos modelos tienen la misma potencia. Dicho esto, la Trébol Advance Great Speed alcanza los 16 km/h, lo que la hará más apta para personas que tengan cierto nivel de carrera. Además como este modelo trabaja a mayor velocidad también incorpora un tapiz con 2 cm extra a lo largo y a lo ancho (125 x 45 cm).
Por lo demás no hay grandes diferencias ya que ambas tienen los mismos accesorios para que entrenes todo tu cuerpo en casa. Tu elección dependerá del grado de intensidad con el que vayas a correr. Puedes ver el análisis completo de la Trébol Advance Semi Profesional aquí.
Te la recomiendo si…
Buscas una cinta de correr con un buen tapiz para correr con cierta intensidad en casa.
