¿Qué cinta de correr comprar?

¿Qué Cinta de Correr comprar en 2020?

En este artículo voy a analizar 8 cintas destinadas a distintos tipos de usuarios para que sepas qué cinta de correr comprar según tus necesidades.

  • En primer lugar voy a analizar 2 cintas de correr para usuarios que quieran correr pero que no busquen un uso profesional.
  • Posteriormente analizaré las 4 mejores compras si buscas una cinta de andar.
  • Y por último, analizaré 2 cintas profesionales de diferentes rangos de precios para el caso de que busques realizar entrenamientos de alto nivel.

Después del análisis he incluido una tabla comparativa para que veas las diferencias entre los diferentes tipos de cintas.

Al final te he añadido una guía de compra para que resuelvas todas tus dudas.

¡Vamos allá!

Algunos beneficios que te aporta la cinta de correr

  • Al tenerla en casa rompes la costumbre de llevar una vida sedentaria.
  • No tendrás que mojarte o pasar frío porque correrás en casa.
  • Entrenarás sin depender de un horario. Da igual que te vayas temprano de casa o que llegues tarde porque empezarás o terminarás el día con un objetivo cumplido.
  • Podrás pasear mientras ves una película.
  • Mejorar tu forma física y aprovechar mejor el tiempo te hará más feliz.
  • El tiempo que inviertas te será devuelto en energía. Vas a trabajar mejor y ser capaz de hacer más cosas.

¿Qué cinta de correr comprar?

En primer lugar vamos a analizar 2 cintas que comprar si quieres correr pero no necesitas alcanzar ritmos extremos. Su precio está alrededor de los 200 euros y ambas deberían servirte para iniciarte y progresar en el mundo del running en casa.

Fitfiu – MC200

Si quieres comprar una cinta de correr barata, la Fitfiu – MC200 puede ser tu elección. Está pensada para un uso diario de corredores no profesionales y para andar y tiene una excelente relación calidad-precio.

Es una de las compras favoritas de los usuarios que quieren correr en casa debido que tiene las prestaciones básicas para satisfacer a distintos tipos de usuarios y ocupa poco espacio.

Fitfiu - MC200

Puedes leer el análisis completo de la Fitfiu – MC200 aquí.

¿Qué podemos destacar de la cinta?

La Fitfiu MC200 tiene una potencia de 2,01 cv que le permiten alcanzar los 14 km/h. Además cuenta con 12 programas predefinidos para que varíes los entrenamientos y sistema magnético de parada de emergencia.

En su consola LCD podrás ver la velocidad, tiempo, distancia y calorías. También podrás ver la frecuencia cardíaca gracias a que cuenta con sensor, para que entrenes con seguridad y de forma óptima.

Es plegable, y sus 30 kg de peso la hacen muy fácil de transportar. La puedes guardar en cualquier rincón ya que ocupa muy poco. A pesar de su ligereza la cinta es estable y poco ruidosa. 

El montaje es muy fácil y la cinta cuenta con otros accesorios como entrada de audio y soporte para tablet. Esto unido a sus buenos acabados la hace una de las favoritas de la gente.

¿Qué inconvenientes tiene?

La superficie de carrera no es muy amplia. Sus 110 x 39,5 cm se te pueden quedar cortos para correr si mides más de 1,80 m. El peso máximo es bajo (90 kg) y además no es inclinable. Por último el sonido de los altavoces no tiene la mejor calidad.

Lo mejor
  • Ligera
  • Estable

Lo peor
  • Superficie corta para correr
  • No soporta mucho peso

 

RunnerFit Sprint

Una de las cintas más populares en el rango de precios bajos debido a su solidez y buenos acabados.

 Cecotec - RunnerFit Sprint

Puedes ver el análisis completo aquí.

¿Qué podemos destacar de la cinta?

Cuenta con un motor de 2 cv que le permite alcanzar los 14 km/h. Además la superficie de carrera es de 123 x 40 cm, lo que la hace apta para correr. Tiene sistema de seguridad magnético para que entrenes con seguridad.

La cinta cuenta con 12 programas predefinidos para que varíes tus entrenamientos. Además en su pantalla LED podrás controlar la velocidad, tiempo, distancia, calorías y las pulsaciones gracias al pulsómetro.

Destaca su sistema hidráulico de plegado, poco común para las de esta gama y que soporta 120 kg de peso máximo.

runfit sprint plegada

¿Qué inconvenientes tiene?

La inclinación del tapiz es manual. Por otro lado a velocidades altas hace algo de ruido. Por último hay que señalar que a pesar de ser plegable puedes necesitar alrededor de 1 m²  para guardarla.

Lo mejor
  • Superficie de carrera amplia
  • Robusta

Lo peor
  • No es la más veloz
  • La inclinación es manual

 

¿Qué cinta de andar comprar?

Si quieres comprar una cinta para caminar o trotar de forma suave puedes ver el análisis de estas 4 cintas para andar. Son un poco más cortas, más ligeras y ocupan menos espacio que las anteriores, con lo que te serán más prácticas si no necesitas correr rápido.

RunnerFit Step Black

La cinta RunnerFit Step Black está concebida para usuarios que busquen una cinta para caminar o hacer trote suave. No te la recomiendo si eres una persona muy alta.

Cecotec-RunnerFit-Step-Black

¿Qué podemos destacar de la cinta?

La RunnerFit Step Black cuenta con 12 programas de entrenamiento predefinidos y además podrás seleccionar cualquier velocidad de 1 a 10 km/h. En su pantalla LED se puede visualizar la velocidad, el tiempo, la distancia y las calorías consumidas.

Es plegable y fácil de transportar. Podrás guardarla debajo de una cama alta o colocarla en una esquina. Todo esto no impide que soporte un peso máximo de 120 kg.

Además cuenta con sistema de parada de emergencia magnético para que entrenes con seguridad y portabotellas para que te mantengas hidratado durante el ejercicio. Cuenta también con altavoces y una ranura para que conectes el móvil o la tablet mientras te ejercitas.

¿Qué inconvenientes tiene?

La superficie del tapiz es escasa para correr (98 x 32 cm). Además, sus 1,34 cv no la hacen la cinta más potente del mercado. Tampoco es inclinable, lo que limitará un poco tus entrenamientos si quieres exigirte.

Lo mejor
  • Fácil de almacenar y transportar
  • Soporta bastante peso

Lo peor
  • Superficie de carrera corta
  • No apta para correr

 

Fitfiu – MC100

Estamos ante una cinta plegable destinada a usuarios que quieran comprar una cinta barata para andar o hacer trote suave. La Fitfiu MC100 es una caminadora versátil que cuenta con un motor silencioso y fiable. Está pensada para un uso en intervalos de 30 minutos ya que no es muy potente.

Fitfiu - MC100

¿Qué podemos destacar de la cinta?

La Fitfiu MC100 cuenta con sistema de amortiguación VCS (Sistema de Amortiguación Variable) que cuidará de tus articulaciones. Además cuenta con un motor silencioso y fiable, lo que te permitirá entrenar sin molestar a los vecinos.

Cuenta con 12 programas de entrenamiento y se pueden visualizar en su pantalla LCD parámetros como el tiempo, la distancia, la velocidad y las calorías consumidas. Además cuenta con sistema de parada de emergencia magnético para evitar accidentes.

Esta cinta es plegable y fácil de almacenar y transportar. Aún así soporta un peso máximo de 120 kg.

Fitfiu - MC100(plegada)

¿Qué inconvenientes tiene?

La cinta tiene poca potencia (1,2 cv), lo que te permitirá alcanzar los 10 km/h. Además la superficie de carrera es de 100 x 32 cm, lo que unido a lo anterior no la hace apta para correr o para personas altas.

Lo mejor
  • Fácil de almacenar y transportar
  • Sistema de amortiguación VCS

Lo peor
  • Superficie corta para correr
  • A los 30 minutos se detiene

 

YM Fitness Cinta de Correr Plegable de Alta-Velocidad Kick Silenciosa

Esta cinta está destinada a usuarios que busquen una cinta para caminar compacta y económica.

YM Fitness cinta de correr

¿Qué podemos destacar de la cinta?

La cinta de YM Fitness ocupa muy poco espacio; plegada ocupa 64 x 40 x 126 cm y desplegada 64 x 125 x 126. A pesar de estas dimensiones es capaz de soportar un peso de hasta 120 kg.

Tiene 3 puntos de inclinación manual. La inclinación no es muy acusada, pero es un plus respecto a algunas competidoras de su gama.

Cuenta con aplicación Fitshow para ser controlada desde el móvil o la tablet que podrás apoyar en el soporte para tablet de la cinta. Por último, es compatible con kinomap para que puedas simular entrenamientos a lo largo del mundo.

¿Qué inconvenientes tiene?

Debido a que solo alcanza los 10 km/h y a que el tapiz no es muy amplio (36 x 103 cm) no te la recomiendo si quieres correr, incluso si eres muy alto podrías estar incómodo para caminar.

El manual no está en español (el vendedor es italiano) aunque el montaje es fácil. Por otro lado, algunos usuarios han tenido problemas al conectar la aplicación al móvil. Un último aspecto a mejorar es que la máquina hace algo de ruido al correr.

Lo mejor
  • Compacta
  • Inclinable

Lo peor
  • Tapiz escaso para correr
  • Hace algo de ruido

 

DXIII Deluxe 13

La cinta de correr DXIII es una cinta para caminar que destaca por ser compacta y sólida.

DXXIII Deluxe13

¿Qué podemos destacar de la cinta?

Esta cinta destaca porque soporta un peso máximo de 150 kg, lo que la hace una de las más robustas de su gama. Además la base de la cinta tiene unos tacos de goma que le aportan estabilidad, evitan los ruidos e incluso aportan algo de amortiguación.

La cinta es muy ligera (25 kg) y ocupa muy poco espacio plegada (125 x 60 x 22 cm). Además cuenta con ruedas en la parte delantera, lo que facilita su desplazamiento.

Cuenta con pantalla LED en la que podrás visualizar distancia, calorías y velocidad. Es reseñable que la velocidad es ajustable décima a décima desde 0 a 10 km/h, lo que la hace muy útil para gente mayor o con poca movilidad.

Es una cinta muy fácil de montar, sólo hay que montar el panel de control en el soporte con 4 tornillos. Además, el vendedor es muy serio y está siempre disponible para ayudar en caso de dudas o problemas.

¿Qué inconvenientes tiene?

La cinta no tiene sistema de amortiguación. En todo caso las bases de las cintas son de un tipo de madera flexible que suele amortiguar bastante, y dado  que la cinta no está pensada para correr a altas velocidades no debería ser muy problemático.

La cinta no tiene ningún nivel de inclinación y no cuenta con pulsómetro. Además el tapiz no es muy amplio (34 x 102 cm), por lo que aunque sea suficiente para andar o trotar de forma suave, no está pensada para correr.

Lo mejor
  • Servicio post venta excelente
  • Soporta mucho peso

Lo peor
  • Tapiz escaso para correr
  • No tiene pulsómetro

 

¿Qué cinta de correr profesional comprar?

En este apartado analizaré dos cintas para el caso de que quieras comprar una cinta de correr profesional para realizar entrenamientos intensos. En primer lugar analizaré una opción económica y la compararemos con una opción de compra de mayor calidad.

Cecotec Extreme Track

La Cecotec Extreme Track es una buena elección si quieres comprar una cinta de correr profesional por un precio muy inferior a las de su gama. No tiene la calidad de otras cintas profesionales, pero tiene muchas funcionalidades por el precio pagado.

cecotec extreme track

Puedes ver el análisis completo de la Extreme Track aquí.

¿Qué podemos destacar de la cinta?

La Extreme Track de Cecotec destaca por su motor de 3 cv que le permite alcanzar velocidades desde 1 a 18 km/h. Es probablemente la más rápida que puedes encontrar por un precio bajo. Además la superficie de carrera es amplia (130 x 42 cm) para correr con comodidad incluso si eres alto.

Para complicar el entrenamiento cuenta con inclinación motorizada Automatic Tilt, mediante la cual podrás inclinarla hasta el 15 %. Puedes escoger ademas entre 12 programas de entrenamiento para hacer tus entrenamientos más variados.

Cuenta con el sistema de amortiguación Ultraflex. La cinta tiene 8 elastómeros que absorben los impactos de espalda y rodillas. Además también cuida de tu espalda a la hora de plegarla, ya que tiene sistema de plegado Autofold Tech, es decir, tiene un brazo hidráulico que hace el esfuerzo por ti al plegar la cinta.

Por último, tiene pulsómetro y pantalla LED para que puedas monitorizar tu entrenamiento. Podrás visualizar en la consola la velocidad, el tiempo, las calorias, la distancia y la frecuencia cardíaca. Otros accesorios con los que cuenta son portabotellas y soporte para Ipad.

¿Qué inconvenientes tiene?

Aunque cuenta con sistema Autofold Tech para que no tengas problemas al plegarla, los 62 kg de peso de la cinta la hacen un poco pesada. Además la carga máxima de 120 kg aunque es aceptable, es poca si la comparamos con otras cintas profesionales.

En lo referente al uso cabe indicar que el sistema de amortiguación hace algo de ruido. Por otro lado, a algunos usuarios se les ha roto la tabla que está debajo del tapiz. Yo me he puesto en contacto con Cecotec e indican que si se siguen las recomendaciones de uso no hay problema, en todo caso te recomiendo que tengas en cuenta este factor si le vas a dar un uso intenso.

Lo mejor
  • Superficie de carrera amplia
  • Potente
  • Sistema de amortiguación Ultraflex

Lo peor
  • A algunos usuarios les rompió la tabla
  • Ocupa bastante espacio
  • Pesada

 

Sportstech F37

La F37 de Sportstech es una cinta de gama alta (aunque con un buen precio) y es la más potente de las cintas analizadas. Está pensada para realizar entrenamientos de intensidad media o alta de forma diaria. Es una cinta pensada para los usuarios más exigentes. Su gran potencia hace que sea apta para realizar ejercicios de velocidad e intervalos.

Sportstech - F37

¿Qué podemos destacar de la cinta?

La Sportstech F37 es la más potente de todas. Sus 7 cv te permiten alcanzar los 20 km/h y mantener ritmos de carrera muy elevados e incluso realizar ejercicios de velocidad. Además es inclinable hasta el 15% para añadir aún más dificultad.

La superficie de carrera es de 130 x 50 cm, lo que te permitirá correr con comodidad incluso al esprintar. Además, gracias al tapiz de 5 capas y a la amortiguación en 8 zonas correrás de forma cómoda y cuidando tus articulaciones.

Tiene 12 modos de entrenamiento, entre ellos: una prueba de condición física, un modo quema grasa, un modo de resistencia, un entrenamiento por intervalos y un inicio rápido. Y por si aún así te aburres, cuenta con soporte para tableta y eventos en vivo para que realices entrenamientos interactivos (kinomap).

La cinta es muy robusta llegando a soportar hasta 150 kg de peso máximo. Es por ello que cuenta también con sistema Quick-Fold para que no tengas que hacer ningún tipo de esfuerzo al plegar la cinta.

Su gran estabilidad hace que sea muy silenciosa (menos de 75 db), lo que te permitirá entrenar a cualquier hora. Además cuenta con sistema magnético de seguridad, bluetooth, USB y MP3.

Por último, y para que no tengas que preocuparte tanto del mantenimiento, esta cinta tiene sistema de auto-lubricación, así, no tendrás que levantar el tapiz para su lubricado.

¿Qué inconvenientes tiene?

El principal inconveniente es que es pesada (90 kg), lo que dificulta su movimiento una vez acabado el ejercicio. Además no es la que menos ocupa plegada (80 x 60 x 180 cm). También puede gotear lubricante si la tienes mucho tiempo plegada. Un último aspecto a mejorar es que el ventilador es suave.

Lo mejor
  • Potente y veloz
  • Estructura firme
  • Amortiguación en 8 zonas

Lo peor
  • No es ligera
  • A algunos usuarios les ha goteado lubricante plegada

 

Comparativa para comprar cinta de correr

En esta tabla encontrarás una comparativa de las principales características de las cintas analizadas para saber qué cinta de correr comprar.

ModeloVelocidad máximaPeso máximoSuperficie de carreraPotencia 
fitfiu-mc200
Fitfiu-MC200
14 km/h90 kg110 x 39,5 cm2 cv
RunnerFit Sprint
Runfit Sprint
14 km/h110 kg123 x 40 cm2 cv
Cecotec-Runnerfit Step Black Series
RunnerFit Step Black
10 km/h120 kg98 x 32 cm1,3 cv
Fitfiu - MC100 mini
Fitfiu-MC100
10 km/h120 kg100 x 32 cm1,2 cv
YM Fitness cinta de correr
YM Fitness
10 km/h120 kg103 x 36 cm2 cv
DXIII Deluxe13
DXIII-Deluxe13
10 km/h150 kg102 x 34 cm1,3 cv
cecotec extreme track
Extreme Track
18 km/h120 kg130 x 42 cm3 cv
Sportstech - F37
Sportstech F37
20 km/h150 kg130 x 50 cm7 cv

¿Cómo saber cual es la mejor cinta para ti?

Tamaño de la superficie de la cinta de correr

Puedes encontrarte desde una caminadora de 98 x 32, un tamaño intermedio de 123 x 40, o si superas el 1,80 m. necesitarás un tamaño de 130 x 42 e ir subiendo a medida que aumenta la altura. (tabla)

Mis recomendaciones de largo en función de la altura son:

AlturaSuperficie de carrera
(longitud en cm)
<1,65 m120 cm
<1,73 m125 cm
>1,80 m130 cm en adelante

El tamaño también va variar en función de si la vas a utilizar para andar o para correr. Te recomiendo utilizar como referencia esta tabla:

ActividadSuperficie de carrera (largo x ancho)
Andar100 x 40 cm
Correr120 x 40 cm en adelante

Si aún tienes dudas puedes calcular tu zancada siguiendo la siguiente tabla:

SexoAltura (cm)Coeficiente aplicadoZancada (cm)
Mujer1700,41370,21
Hombre1700,41570,55

Puedes ampliar la información sobre la zancada aquí.

Potencia de la máquina y peso del usuario

La potencia de las cintas de correr se mide en caballos. La potencia requerida va a depender del uso que le vamos a dar y de nuestro peso. En general se aconseja una cinta de entre 2 y 4 cv. Si la cinta se utiliza para caminar la potencia requerida es menor.

Peso del usuarioCaminar o trotar (potencia requerida)Correr (potencia requerida)Ejercicios de velocidad (potencia requerida)
<80 kg1 cv1,5 cv2 cv
80 - 90 kg1,5 cv2 cv2,5 cv
>90 kg1,75 cv2,25 cv3 cv

Velocidad máxima

Este es un factor a tener en cuenta por los usuarios más competitivos. Si realizas entrenamientos con intensidad moderada una máquina que alcance los 14 KM/h es suficiente. Ahora bien, si eres competitivo y necesitas hacer entrenamientos de intervalos o de sprint, la velocidad debe aumentar hasta los 18 km/h al menos.

Grado de inclinación

La inclinación te permite ejercitar diferentes grupos musculares y quemar más calorías. Normalmente el grado de inclinación varía entre el 1% y el 15%, aunque algunas máquinas llegan al 35%. Tienes que tener en cuenta también que el sistema de inclinación puede ser mecánico o manual. Las manuales son más económicas, pero también te harán perder tiempo para inclinarlas.

Amortiguación

Este factor es clave, pues ayuda a proteger tus articulaciones. Normalmente la amortiguación absorbe entre el 15% y el 40% del impacto. Esto hace que el impacto sea menor que corriendo en el exterior. Algunas cintas tienen un tapiz de varias capas, lo que proporciona una sensación más suave a la hora de correr. Además algunas cintas ofrecen diferentes zonas de amortiguación, lo que les da mayor flexibilidad y un mejor apoyo. En todo caso, y aunque la cinta no contara con ningún sistema de amortiguación, ten en cuenta que la tabla que va debajo del tapiz es flexible, lo que ya absorbe bastante impacto.

Es plegable o no

Este factor es importante si quieres optimizar el espacio de tu casa.  Encontrarás cintas que se pliegan de forma manual y otras más pesadas que suelen incorporar un sistema hidráulico. Todas incluyen ruedas para transportarlas aunque las que tienen un sistema hidráulico suelen ser más pesadas. Por el contrario las manuales normalmente son más ligeras y tienen unos precios más asequibles.

Programas de entrenamiento y consola

La mayoría de las máquinas tienen varios programas de entrenamiento predeterminados. Esto añade dinamismo y variedad a tus entrenamientos y evita los estancamientos. Además la mayoría suelen permitir memorizar tus entrenamientos favoritos.

La consola suele permitirte conocer métricas como la velocidad, distancia recorrida, grado de inclinación, tiempo o las calorías quemadas. Todos estos datos también van a ayudarte a sentirte motivado y a medir tu evolución.

FAQs (Preguntas Frecuentes)

¿Cómo tensar la cinta de correr?

Si al entrenar notas que el tapiz se desliza es el momento de ajustar la cinta. La mayoría de las cintas cuentan con dos tornillos en la parte posterior de la cinta a ambos lados para apretar el rodillo.

Es muy importante que cuando lo aprietes lo hagas poco a poco (un cuarto de vuelta de cada vez) y vayas probando que la cinta no se deslice, ya que un tensado excesivo puede dañar la cinta. La cinta estará bien tensada cuando se puede levantar el tapiz unos 2 o 3 cm por cada lado.

¿Cómo lubricar la cinta de correr? 

Aunque algunas cintas cuenta con un sistema de autolubricación, la mayoría deben ser lubricadas de forma manual. Normalmente se usa lubricante de silicona que hay que extender con la mano por la tabla levantando un poco el tapiz de la cinta.

En cuanto a la frecuencia, yo te recomiendo que la lubriques al menos una vez al año si la utilizas menos de 3 horas semanales, cada 6 meses si la utilizas entre 3 y 5 horas y cada 3 meses si la utilizas más de 5 horas a la semana. En todo caso sigue las instrucciones del fabricante.

¿Es mejor una cinta de correr con motor o sin motor?

Aunque para caminar una cinta sin motor te puede valer, yo recomiendo la compra de una cinta con motor. En una cinta sin motor no podrás caminar en llano, y correr será bastante difícil, ya que tienes que mover el rodillo con tu impulso.

Si quieres ver el análisis completo de las mejores cintas de correr puedes pinchar aquí.

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