En este artículo voy a analizar 8 cintas destinadas a distintos tipos de usuarios para que sepas qué cinta de correr comprar según tus necesidades.
Después del análisis he incluido una tabla comparativa para que veas las diferencias entre los diferentes tipos de cintas. Además, al final del artículo te he añadido el top 3 de las cintas que más se compran. ¡Vamos allá! En primer lugar vamos a analizar que 2 cintas comprar si quieres correr pero no necesitas alcanzar ritmos extremos. Su precio está alrededor de los 200 euros y ambas deberían servirte para iniciarte y progresar en el mundo del running en casa. Esta cinta está pensada para un uso diario de corredores no profesionales y para andar. Estamos ante una de las mejores cintas de correr teniendo en cuenta su relación calidad-precio. Probablemente es la mejor cinta para correr en casa debido a que tiene las prestaciones básicas para satisfacer a distintos tipos de usuarios y a que ocupa poco espacio. Análisis completo de la Fitfiu – MC200 aquí. La Fitfiu MC200 tiene una potencia de 2 cv que le permiten alcanzar los 14 km/h. La superficie de carrera te permitirá correr aunque sin holguras(110 x 39,5 cm), te diría que limita la altura de sus usuarios a los 180 cm siempre que el objetivo sea correr. Otro aspecto negativo es que la carga máxima no es muy alta, ya que soporta solamente 90 kg. Esto se debe al diseño de la máquina, ya que es un modelo que pesa muy poco, en concreto 30 kg. Es además una cinta que ocupa muy poco espacio plegada. Dicho esto, hay que recalcar que siempre que respetes las indicaciones del fabricante, la máquina se comporta muy bien y tiene una buena estabilidad además de ser bastante silenciosa. Este modelo cuenta con 12 programas predefinidos para que no te habitúes al mismo entrenamiento. Lo que no puedes variar es la inclinación de la cinta. Para tu seguridad cuenta con sistema magnético de parada de emergencia para el caso de un tropezón. Tiene también pulsómetro, y como en el resto de modelos podrás visualizar este dato y otros parámetros en su consola con pantalla LCD. Además cuenta con dos portabotellas para que no pases sed mientras entrenas y con entrada de audio, altavoces (no son de la mayor calidad) y soporte para tablet para que no te aburras. Un último aspecto es que el montaje es muy fácil. Esto unido a sus buenos acabados y a un precio contenido la hace una de las favoritas de los corredores caseros. Esta cinta podríamos encuadrarla en una gama media. Es una de las más populares entre los corredores que no necesitan correr a grandes velocidades y buscan una cinta sólida. La Cecotec Runfit Sprint cuenta con un motor de 2 cv que le permite alcanzar los 14 km/h. Esta velocidad además de una superficie de carrera de 123 x 40 cm la hacen apta para correr a un ritmo moderado. Es este uno de los aspectos fuertes de este modelo, ya que es más larga que otras máquinas de su rango como la MC200 de Fitfiu o la Fit Force. Para que entrenes con seguridad incorpora el sistema magnético de seguridad, que no difiere de los sistemas explicados para los modelos anteriores. Además incorpora pulsómetro para que entrenes en tu ritmo óptimo. El pulso lo verás en la pantalla LED, en la cual podrás ver además la velocidad, tiempo, distancia y las calorías. Así mismo podrás seleccionar uno de los 12 programas de entrenamiento que trae la máquina e ir controlando el avance. Uno de los puntos fuertes de la máquina es su versatilidad, ya que pesa solamente 38 kg, sin que esto le impida soportar una carga máxima de 120 kg. Además cuenta con un brazo hidráulico para facilitarte el plegado y unas ruedas para moverla. Dicho todo lo anterior tengo que señalar que la máquina tiene algún aspecto negativo como que la inclinación del tapiz es manual y que ocupa plegada alrededor de 1 m². Si quieres comprar una cinta para caminar o trotar de forma suave puedes ver el análisis de estas 4 cintas para andar. Son un poco más cortas, más ligeras y ocupan menos espacio que las anteriores, con lo que te serán más prácticas si no necesitas correr rápido. La cinta RunnerFit Step Black está concebida para usuarios que busquen una cinta para caminar o hacer trote suave. Es una muy buena opción si tienes un bolsillo ajustado. La RunnerFit Step Black cuenta con 12 programas de entrenamiento predefinidos y te permite seleccionar cualquier velocidad de 1 a 10 km/h. En su pantalla LED se puede visualizar la velocidad, el tiempo, la distancia y las calorías consumidas. No tiene pulsómetro Por seguridad cuenta con sistema de parada de emergencia magnético y también tiene portabotellas para que te mantengas hidratado durante el ejercicio. Además para motivarte podrás conectar el móvil o la tableta a los altavoces para entrenar con música. Debido a que es una cinta para andar la superficie del tapiz es escasa (98 x 32 cm). Por ello tampoco requiere de gran potencia. Un último aspecto a mejorar es que no es inclinable, con lo que la variabilidad de los entrenamientos se reduce un poco. La Fitfiu MC100 es una cinta andadora barata para entrenar en casa. La Fitfiu MC100 es una cinta con un motor silencioso y suave que te permitirá alcanzar los 10 km/h. Esta diseñada para andar aunque podrías realizar trote suave si no eres muy alto, ya que la superficie de carrera es de 100 x 32 cm. Cuenta con sistema de amortiguación VCS (Sistema de Amortiguación Variable), un sistema con distintos niveles de amortiguación a lo largo de la cinta, que te ofrece una experiencia más confortable al andar y protege tus articulaciones. La cinta es plegable y fácil de almacenar y transportar gracias a las ruedas que incorpora en la parte delantera y su peso reducido de 23 kg. Todo lo anterior no le impide ser una máquina robusta, capaz de soportar un peso máximo de 120 kg. En la consola LCD podrás elegir entre uno de los 12 programas de entrenamiento predeterminados para no aburrirte e ir midiendo tu progreso. Podrás visualizar el tiempo, la distancia, la velocidad y las calorías consumidas. Lo único que no podrás hacer es controlar el pulso, ya que la máquina no cuenta con pulsómetro. Un defecto que le encuentro es que no es inclinable, ni siquiera manualmente. Esto unido a la baja velocidad te impedirá realizar entrenamientos intensos. Además, este modelo se detiene de forma automática a los 30 minutos, para proteger el motor del sobrecalentamiento. Esta cinta está dirigida a usuarios que busquen una cinta compacta y económica para caminar. La cinta de YM TAP 100 ocupa muy poco espacio; plegada ocupa 64 x 40 x 126 cm y desplegada 64 x 126 x 126. Estas dimensiones no le impiden soportar un peso de hasta 120 kg. A diferencia de la mayoría de caminadoras tiene 3 puntos de inclinación manual. Aunque no es muy acusada te da opciones a la hora de entrenar. La superficie de carrera tampoco es excesivamente grande (103 x36 cm), con lo que no te la recomiendo si la quieres para correr. Para terminar te señalo varios detalles menores como que el manual no está en español (el vendedor es italiano), aunque el montaje es fácil. Por otro lado, algunos usuarios han tenido problemas al conectar la aplicación al móvil. Y un último aspecto a mejorar es que la máquina hace algo de ruido al correr. La cinta de correr DXIII es una cinta para caminar que destaca por ser compacta y sólida. La cinta es muy ligera (25 kg) y ocupa muy poco espacio plegada (125 x 60 x 22 cm). Además cuenta con ruedas en la parte delantera, lo que facilita su desplazamiento. Cuenta con pantalla LED en la que podrás visualizar distancia, calorías y velocidad. Es reseñable que la velocidad es ajustable décima a décima desde 0 a 10 km/h, lo que la hace muy útil para gente mayor o con poca movilidad. Es una cinta muy fácil de montar, ya que solo hay que montar el panel de control en el soporte con 4 tornillos. Además, el vendedor es muy serio y está siempre disponible para ayudar en caso de dudas o problemas. La cinta no tiene sistema de amortiguación. En todo caso debes saber que las bases de las cintas son de un tipo de madera flexible que suele amortiguar bastante, y dado que la cinta no está pensada para correr a altas velocidades no debería ser problemático. Otro defecto compartido con la mayoría de sus competidoras es que no tiene ningún nivel de inclinación y no cuenta con pulsómetro. Además el tapiz no es muy amplio (102 x 34 cm), por lo que aunque sea suficiente para andar o trotar de forma suave, no está pensada para correr. En este apartado analizaré dos cintas para el caso de que quieras comprar una cinta de correr profesional para realizar entrenamientos intensos. En primer lugar analizaré una opción económica y la compararemos con una opción de compra de mayor calidad. La Cecotec Extreme Track es una buena elección si quieres comprar una cinta de correr profesional por un precio muy inferior a las de su gama. No tiene la calidad de otras cintas profesionales, pero tiene muchas funcionalidades por el precio pagado. Puedes ver el análisis completo de la Extreme Track aquí. La Extreme Track de Cecotec destaca por su motor de 3 cv que le permite alcanzar velocidades desde 1 a 18 km/h. Es probablemente la más rápida que puedes encontrar por un precio bajo. Además la superficie de carrera es amplia (130 x 42 cm) para correr con comodidad incluso si eres alto. Para complicar el entrenamiento cuenta con inclinación motorizada Automatic Tilt, mediante la cual podrás inclinarla hasta el 15 %. Puedes escoger además entre 12 programas de entrenamiento para hacer tus entrenamientos más variados. Por último, tiene pulsómetro y pantalla LED para que puedas monitorizar tu entrenamiento. Podrás visualizar en la consola la velocidad, el tiempo, las calorias, la distancia y la frecuencia cardíaca. Otros accesorios con los que cuenta son portabotellas y soporte para Ipad. Aunque cuenta con sistema Autofold Tech para que no tengas problemas al plegarla, los 62 kg de peso de la cinta la hacen un poco pesada. Además la carga máxima de 120 kg aunque es aceptable, es poca si la comparamos con otras cintas profesionales. En lo referente al uso cabe indicar que el sistema de amortiguación hace algo de ruido. Por otro lado, a algunos usuarios se les ha roto la tabla que está debajo del tapiz. Yo me he puesto en contacto con Cecotec e indican que si se siguen las recomendaciones de uso no hay problema, en todo caso te recomiendo que tengas en cuenta este factor si le vas a dar un uso intenso. Es la más potente de las cintas analizadas y la que destaca en más aspectos. Es por ello que la consideramos la mejor cinta de correr profesional y la colocamos en nuestro top. Está pensada para realizar entrenamientos de alta intensidad de forma diaria. La Sportstech F37 es la más potente de todas. Con nada menos que 7 cv te permite alcanzar los 20 km/h, lo que te permitirá mantener ritmos de carrera muy altos e incluso realizar ejercicios de velocidad. Además es inclinable hasta el 15% para añadir aún más dificultad. La superficie de carrera es de 130 x 50 cm, lo que te permitirá correr con comodidad incluso al esprintar. Además, gracias al tapiz de 5 capas y a la amortiguación en 8 zonas correrás de forma cómoda y cuidando tus articulaciones. Tiene 12 modos de entrenamiento, entre ellos: una prueba de condición física, un modo quema grasa, un modo de resistencia, un entrenamiento por intervalos y un inicio rápido. Y por si aún así te aburres, cuenta con soporte para tableta y eventos en vivo para que realices entrenamientos interactivos (kinomap). La cinta es muy robusta llegando a soportar hasta 150 kg de peso máximo. Es por ello que cuenta también con sistema Quick-Fold para que no tengas que hacer ningún tipo de esfuerzo al plegar la cinta. Su gran estabilidad hace que sea muy silenciosa (menos de 75 db), lo que te permitirá entrenar a cualquier hora. Además cuenta con sistema magnético de seguridad, bluetooth, USB y MP3. Por último, y para que no tengas que preocuparte tanto del mantenimiento, esta cinta tiene sistema de auto-lubricación, así, no tendrás que levantar el tapiz para su lubricado. El principal inconveniente es que es pesada (90 kg), lo que dificulta su movimiento una vez acabado el ejercicio. Además no es la que menos ocupa plegada (80 x 60 x 180 cm). También puede gotear lubricante si la tienes mucho tiempo plegada. Un último aspecto a mejorar es que el ventilador es suave. En esta tabla encontrarás una comparativa de las principales características de las cintas analizadas para saber qué cinta de correr comprar en 2022. Puedes encontrarte desde una caminadora de 98 x 32, un tamaño intermedio de 123 x 40, o si superas el 1,80 m. necesitarás un tamaño de 130 x 42 e ir subiendo a medida que aumenta la altura. (tabla) Mis recomendaciones de largo en función de la altura son: El tamaño también va variar en función de si la vas a utilizar para andar o para correr. Te recomiendo utilizar como referencia esta tabla: Si aún tienes dudas puedes calcular tu zancada siguiendo la siguiente tabla: Puedes ampliar la información sobre la zancada aquí. La potencia de las cintas de correr se mide en caballos. La potencia requerida va a depender del uso que le vamos a dar y de nuestro peso. En general se aconseja una cinta de entre 2 y 4 cv. Si la cinta se utiliza para caminar la potencia requerida es menor. Este es un factor a tener en cuenta por los usuarios más competitivos. Si realizas entrenamientos con intensidad moderada una máquina que alcance los 14 KM/h es suficiente. Ahora bien, si eres competitivo y necesitas hacer entrenamientos de intervalos o de sprint, la velocidad debe aumentar hasta los 18 km/h al menos. La inclinación te permite ejercitar diferentes grupos musculares y quemar más calorías. Normalmente el grado de inclinación varía entre el 1% y el 15%, aunque algunas máquinas llegan al 35%. Tienes que tener en cuenta también que el sistema de inclinación puede ser mecánico o manual. Las manuales son más económicas, pero también te harán perder tiempo para inclinarlas. Este factor es clave, pues ayuda a proteger tus articulaciones. Normalmente la amortiguación absorbe entre el 15% y el 40% del impacto. Esto hace que el impacto sea menor que corriendo en el exterior. Algunas cintas tienen un tapiz de varias capas, lo que proporciona una sensación más suave a la hora de correr. Además algunas cintas ofrecen diferentes zonas de amortiguación, lo que les da mayor flexibilidad y un mejor apoyo. En todo caso, y aunque la cinta no contara con ningún sistema de amortiguación, ten en cuenta que la tabla que va debajo del tapiz es flexible, lo que ya absorbe bastante impacto. Este factor es importante si quieres optimizar el espacio de tu casa. Encontrarás cintas que se pliegan de forma manual y otras más pesadas que suelen incorporar un sistema hidráulico. Todas incluyen ruedas para transportarlas aunque las que tienen un sistema hidráulico suelen ser más pesadas. Por el contrario las manuales normalmente son más ligeras y tienen unos precios más asequibles. La mayoría de las máquinas tienen varios programas de entrenamiento predeterminados. Esto añade dinamismo y variedad a tus entrenamientos y evita los estancamientos. Además la mayoría suelen permitir memorizar tus entrenamientos favoritos. La consola suele permitirte conocer métricas como la velocidad, distancia recorrida, grado de inclinación, tiempo o las calorías quemadas. Todos estos datos también van a ayudarte a sentirte motivado y a medir tu evolución. Si al entrenar notas que el tapiz se desliza es el momento de ajustar la cinta. La mayoría de las cintas cuentan con dos tornillos en la parte posterior de la cinta a ambos lados para apretar el rodillo. Es muy importante que cuando lo aprietes lo hagas poco a poco (un cuarto de vuelta de cada vez) y vayas probando que la cinta no se deslice, ya que un tensado excesivo puede dañar la cinta. La cinta estará bien tensada cuando se puede levantar el tapiz unos 2 o 3 cm por cada lado. Aunque algunas cintas cuenta con un sistema de autolubricación, la mayoría deben ser lubricadas de forma manual. Normalmente se usa lubricante de silicona que hay que extender con la mano por la tabla levantando un poco el tapiz de la cinta. En cuanto a la frecuencia, yo te recomiendo que la lubriques al menos una vez al año si la utilizas menos de 3 horas semanales, cada 6 meses si la utilizas entre 3 y 5 horas y cada 3 meses si la utilizas más de 5 horas a la semana. En todo caso sigue las instrucciones del fabricante. Aunque para caminar una cinta sin motor te puede valer, yo recomiendo la compra de una cinta con motor. En una cinta sin motor no podrás caminar en llano, y correr será bastante difícil, ya que tienes que mover el rodillo con tu impulso. Las cintas de correr plegables están diseñadas para hogares con espacio limitado para hacer ejercicio. El proceso de plegado es muy simple y suele requerir de unos pocos segundos. En general una cinta plegable tiene un tapiz con un menor tamaño y puede tener algo menos de estabilidad y no ser tan potente. Dicho esto, hoy en día hay cintas plegables con una potencia y resistencia que no tiene nada que envidiar a cualquier cinta profesional. La pantalla LCD es una pantalla de cristal líquido y LED es la abreviatura de diodo emisor de luz. La tecnología LED es más moderna ya que proporciona más claridad y es de alto contraste desde cualquier ángulo. Es decir, la LCD te puede resultar un poco más dificil de leer si no eres contorsionista. En general la tecnología LED es más barata y tiene mayor durabilidad frente a las vibraciones. Si se quema la pantalla LCD debe reemplazarse toda la consola, en cambio una pantalla LED puede reemplazarse por partes sin tener que cambiar toda la consola. Si quieres ver el análisis completo de las mejores cintas de correr puedes pinchar aquí. En caso de que no hayas decidido que tipo de máquina vas a comprar puedes echarle un ojo a esta entrada sobre elípticas o esta otra sobre bicicletas estáticas. Te dejo una lista con el TOP 3 de las cintas que más se compran actualizada en tiempo real. No se han encontrado productos.Algunos beneficios que te aporta la cinta de correr
¿Qué cinta de correr comprar?
Fitfiu – MC200
RunnerFit Sprint
¿Qué cinta de andar comprar?
RunnerFit Step Black
Es plegable y fácil de transportar. Podrás guardarla debajo de una cama alta o colocarla en una esquina, ya que ocupa poco. Esto no impide que su capacidad de carga sea elevada ya que soporta un peso máximo de 120 kg. Fitfiu – MC100
YM TAP 100
Por si no fuera suficiente es compatible con varias aplicaciones como Kinomap, para que puedas simular entrenamientos en cualquier lugar del mundo. Eso sí, sin pasarse de los 11 km/h; en todo caso podrás mantener esta velocidad sin que la máquina sufra gracias a sus 1800 W de potencia.DXIII Deluxe 13
Esta cinta destaca porque soporta un peso máximo de 150 kg, lo que la hace una de las más robustas de su gama. Además la base de la cinta tiene unos tacos de goma que le aportan estabilidad, evitan los ruidos e incluso aportan algo de amortiguación.
¿Qué cinta de correr profesional comprar?
Cecotec Extreme Track
Cuenta con el sistema de amortiguación Ultraflex. La cinta tiene 8 elastómeros que absorben los impactos de espalda y rodillas. Además también cuida de tu espalda a la hora de plegarla, ya que tiene sistema de plegado Autofold Tech, es decir, tiene un brazo hidráulico que hace el esfuerzo por ti al plegar la cinta.Sportstech F37
Comparativa para comprar cinta de correr
Modelo Velocidad máxima Peso máximo Superficie de carrera Potencia 
Fitfiu-MC20014 km/h 90 kg 110 x 39,5 cm 2 cv 
Runfit Sprint14 km/h 110 kg 123 x 40 cm 2 cv 
RunnerFit Step Black10 km/h 120 kg 98 x 32 cm 1,3 cv 
Fitfiu-MC10010 km/h 120 kg 100 x 32 cm 1,2 cv 
YM TAP 10010 km/h 120 kg 103 x 36 cm 2 cv 
DXIII-Deluxe1310 km/h 150 kg 102 x 34 cm 1,3 cv 
Extreme Track18 km/h 120 kg 130 x 42 cm 3 cv 
Sportstech F3720 km/h 150 kg 130 x 50 cm 7 cv ¿Cómo saber cual es la mejor cinta para ti?
Tamaño de la superficie de la cinta de correr
Altura Superficie de carrera
(longitud en cm)<1,65 m 120 cm <1,73 m 125 cm >1,80 m 130 cm en adelante Actividad Superficie de carrera (largo x ancho) Andar 100 x 40 cm Correr 120 x 40 cm en adelante Sexo Altura (cm) Coeficiente aplicado Zancada (cm) Mujer 170 0,413 70,21 Hombre 170 0,415 70,55 Potencia de la máquina y peso del usuario
Peso del usuario Caminar o trotar (potencia requerida) Correr (potencia requerida) Ejercicios de velocidad (potencia requerida) <80 kg 1 cv 1,5 cv 2 cv 80 - 90 kg 1,5 cv 2 cv 2,5 cv >90 kg 1,75 cv 2,25 cv 3 cv Velocidad máxima
Grado de inclinación
Amortiguación
Es plegable o no
Programas de entrenamiento y consola
FAQs (Preguntas Frecuentes)
¿Cómo tensar la cinta de correr?
¿Cómo lubricar la cinta de correr?
¿Es mejor una cinta de correr con motor o sin motor?
¿En que se diferencia una cinta de correr plegable de una no plegable?
¿Cuál diferencia entre una pantalla LCD o una pantalla LED?
Cintas de correr que más se compran ahora mismo