En esta entrada te voy a destripar la Cinta de Correr Sportstech sWalk, una caminadora plana que podrás guardar debajo de tu cama. Aquí encontrarás:
Pros y contras
- Se puede guardar debajo de una cama
- Compatible con Sportstech Live App
- Tapiz antideslizante
- Ultra compacta
- Iluminación LED
- No es rápida
- No es inclinable
Características clave de la Sportstech sWalk
La Sportstech sWalk es una caminadora sin brazos que esta pensada para que puedas utilizarla mientras trabajas y para esconderla debajo de la cama mientras disfrutas.
Análisis de la Sportstech sWalk
La sWalk de la alemana Sportstech es una caminadora muy popular entre personas ocupadas que quieren moverse más en su día a día. Vamos a ver por qué.
Potencia y velocidad
La Sportstech sWalk alcanza 6 km/h gracias a su motor de 2,5 cv (1,8 kW), que son más que suficientes para mover el tapiz con una gran fluidez. La cinta no va forzada en ningún momento; de hecho otras máquinas pensadas para correr montan motores con una potencia similar.
Peso y carga máxima
La concepción de la máquina hace que la consola esté integrada en el tapiz y que no haya brazos de sujeción ni otros accesorios que añaden peso a cualquier máquina. Así, se consigue que este modelo pese solamente 24,2 kg. Este peso, concentrado en la base la dota de gran estabilidad y le permite soportar a personas de 120 kg como si estuvieran pisando suelo firme.
Superficie de carrera
El hecho de que sea una caminadora hace que no se requiera un gran tapiz, ya que no está pensada para dar largas zancadas. Con su superficie de 100 x 40 tendrás suficiente para caminar con seguridad, independientemente de tu altura. Además los LEDs laterales te ayudarán a mantenerte dentro del carril aunque entrenes de forma furtiva.
Sexo Altura (cm) Coeficiente aplicado Zancada (cm) Mujer 170 0,413 70,21 Hombre 170 0,415 70,55
A lo anterior se añade que el tapiz tiene algo de rugosidad para que no te deslices. Con ello podrás entrenar con absoluta seguridad incluso aunque te caiga alguna gota de sudor en la cinta.
Inclinación
Dado su diseño no es inclinable. Esta carencia viene dada por su diseño, ya que es una cinta que está diseñada para ser usada a una intensidad baja y para que la puedas colocar debajo de cualquier mueble.
Sistema de parada de emergencia
La cinta se maneja desde un mando, con lo que podrás pararla en el momento en que pierdas el control sin ningún problema. Si ves que pierdes el control lo más fácil será colocar los pies en las superficies laterales.
Tamaño de la máquina
Este es uno de los fuertes de la cinta, si buscas eso. Es ultra-compacta. Ocupa un área de 127 x 56,5 cm con lo que es apta para cualquier piso, por pequeño que sea. Además tiene un grosor de alrededor de 10 cm, lo que te permitirá esconderla en cualquier lado.
Ruido
Esta es una una máquina muy silenciosa, tanto por su sistema de amortiguación como porque tiene un motor silencioso que va muy sobrado. Podrás caminar en calzoncillos mientras haces una conferencia con clientes internacionales sin que se entere nadie.
En todo caso si quieres reducir aún más el ruido y al mismo tiempo proteger el suelo puedes poner una esterilla debajo de la cinta. La esterilla hará que la vibración no se transmita al suelo y te aportará un poco más de amortiguación.
Sistema de plegado
Al no tener brazos y fundir la consola con el tapiz no hay sistema de plegado. Además se mueve muy fácilmente ya que tiene ruedas de transporte en la parte delantera, lo que combinado con su bajo peso te permitirá cambiarla de habitación sin ningún esfuerzo.
Programas de entrenamiento
La cinta cuenta con 4 programas predeterminados. Además en el mando podrás seleccionar manualmente la velocidad o apagar la luz LED. Si te parecen pocas opcines debes tener en cuenta que la cinta se puede conectar con la aplicación Sportstech Live.
Sportstech Live la utilizarás con tu móvil o tableta y la enlazarás con tu cinta por bluetooth, te permitirá hacer cosas como:
- Entrenamientos individuales con entrenadores profesionales.
- Vídeos de paisajes y exteriores
- Determinación de las prioridades de formación
- Datos de entrenamiento en tiempo real
- Historial de entrenamiento y métrica
- Competir con otros usuarios
- Entrenamientos independientes de la cinta, por ejemplo, para yoga.
- Y mucho más.
Además podrás guardar tus marcas y te visualizarás tu progreso, gracias al sistema Smarttracking. Con estos extras tus entrenamientos serán más metódicos y te será más fácil motivarte al ir controlando tu progreso.
En la consola, que visualizarás a la altura de los pies podrás consultar consultar el tiempo, la velocidad, la ruta, el consumo de calorías y la frecuencia del pulso. Para esto último tendrás que comprar el pulsómetro sPulse, que es una pulsera que se conecta a la máquina y te da información clara de como va tu corazón.
Amortiguación
La amortiguación es otro de los puntos fuertes de la Sportstech sWalk. Su tapiz de varias capas te hará sentir que corres sobre las nubes. Tus rodillas estarán protegidas y tendrás un buen confort mientras caminas.
Mantenimiento y montaje
No hay montaje apenas, solo tienes que desempaquetarla poner las almohadillas de la parte delantera con una llave Allen y ponerte a caminar.
Esta cinta no viene lubricada de fábrica pero ya te trae el lubricante para que la pongas a punto. Algunos fabricantes indican que no es necesario lubricar hasta las primeras 120 horas de uso. Las recomendaciones de lubricación del fabricante para esta cinta son las siguientes:
Para lubricar la cinta tiene unos tapones en las baldas laterales. Los sacas y echas un poco lubricante de silicona. Posteriormente pon a funcionar un poco la máquina para que se expanda, y repite el proceso hasta que esté completamente lubricada.
También tendrás que tensar periódicamente el tapiz de la cinta. Sólo lo tendrás que hacer cuando notes que está holgada o patina hacia un lado. El tensado se realiza en dos tornillos que están en la parte trasera de la plataforma. Mueve los dos de forma uniforme.
En todo caso tienes que recordar que el tapiz se afloja con el tiempo. En caso de que esto suceda le das una vuelta en sentido horario a los dos tornillos y listo.
Accesorios
Este es un modelo sencillo en cuanto a los accesorios. Como te he dicho se puede conectar a dispositivos externos vía bluetooth. Además tiene unas luces LED en los bordes que van cambiando de color según subes de intensidad (de azul a rojo). Esto te motivará y te permitirá entrenar a oscuras. Las puedes apagar en el mando si quieres.
Precio
En mi opinión es una caminadora barata. Aunque no esté al precio de las más básicas, me parece que la garantía de la marca, así como las opciones de conectividad y los LED bien valen lo que cuesta.
Opiniones sobre la Sportstech sWalk
Te resumo las principales opiniones de los usuarios sobre la Cinta de Correr Sportstech sWalk.
En primer lugar, la mano de obra destaca: la SWalk tiene un aspecto mucho más moderno y de mayor calidad. A diferencia del diseño más anticuado del dispositivo anterior, esta cinta para caminar se adapta perfectamente a la oficina de mi casa sin resultar molesta. Su aspecto es minimalista y la banda LED integrada en el lateral no solo destaca visualmente, sino que también proporciona una orientación práctica en la oscuridad.
Desde el punto de vista funcional, el SWaK también me impresionó. La velocidad de 1 a 6 km/h es ideal para mi: la uso principalmente para mantenerme en movimiento mientras trabajo y para acumular pasos (el objetivo es dar 10 000 pasos al día). Es lo suficientemente silencioso como para poder hacer llamadas fácilmente con mis auriculares sin que los ruidos molesten a mis compañeros.
Otra ventaja es su tamaño compacto: la cinta para caminar cabe perfectamente debajo de mi escritorio cuando no la estoy usando y se puede sacar rápidamente cuando la necesito. Debo señalar que mi escritorio de altura regulable mide 2 metros de largo.
Usar el mando a distancia incluido es realmente sencillo. Hay una aplicación, pero estoy de acuerdo con las experiencias de otros usuarios: el control remoto es completamente suficiente. La aplicación es más una buena ventaja para mí, pero no es necesaria.
Aunque la sWalk está pensada más para caminar que para un entrenamiento intensivo de carrera, cumple perfectamente su función para mi oficina en casa. En comparación con mi anterior cinta para caminar, ofrece una combinación significativamente mejor de diseño y funcionalidad. La vida útil después de solo cinco meses es muy sólida y no hubo problemas con el uso regular.
¡Un claro paso adelante en comparación con mi primer intento!
No requiere absolutamente ningún montaje: sácalo de la caja, enchufa el cable y listo. Como en realidad es solo una cinta de correr, puedes encontrar fácilmente espacio en el suelo y guardarla debajo del sofá cuando la necesites. A pesar de su pequeño tamaño, tiene la potencia suficiente para ponerte manos a la obra. A 1 km/h caminas de forma muy relajada, a 3 km/h debe ser una marcha rápida y a los 6 km/h puedes correr sin problemas.
Se maneja a través del mando a distancia incluido, que es muy manejable e intuitivo con solo cuatro botones. Se enciende y apaga, se controla la velocidad en intervalos de 0,1 km/h y se cambia entre los programas preinstalados con solo pulsar un botón y sin tener que salir de la línea de montaje.
La correa tiene un ruido de fondo extremadamente bajo y no interfiere al ver la televisión, hablar o hacer llamadas.
La pantalla de la parte inferior de la cinta proporciona toda la información necesaria en letras claras y brillantes: el tiempo pasado, la velocidad, la distancia y el consumo de calorías son fáciles de leer, incluso durante el entrenamiento. Como truco adicional, la cinta también tiene una iluminación en los laterales, que también cambia a medida que aumenta la velocidad y, si eso te molesta, se puede apagar fácilmente, también con el mando a distancia.
En general, este es un equipo deportivo muy bueno, que utilizaré todos los días.
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Comparativa: Sportstech sWalk vs Fitfiu MC-80
Aquí encontrarás una tabla comparativa entre la Sportstech sWalk y la Fitfiu MC-80.
No se pudo mostrar la tabla.
He escogido un modelo de Fitfiu porque son cintas que tienen bastante aceptación entre los usuarios. En particular la Fitfiu MC-80 es una cinta caminadora que es un pelín más barata y que sin embargo corre hasta los 8 km/h.
La concepción es muy parecida a la de la Sportstech sWalk, aunque no tiene LEDs y las opciones de conectividad también son mucho más reducidas. El tapiz es de un tamaño parecido al de la sWalk (42×100 cm) aunque la Fitfiu MC-80 tiene mucha menos potencia (7,35 kW), lo que le permite mover solamente 110 kg. Puedes ver el análisis completo de la Fitfiu MC-80 aquí.
Te la recomiendo si…
Buscas una caminadora buena y compacta que te permita acumular pasos mientras trabajas.
