Life Fitness F3

Life Fitness F3. Análisis y comparativa

Te destripo la Life Fitness F3, una cinta de correr de plegable premium. Muy premium. Para uso intensivo. Aquí encontrarás:

  • Análisis en profundidad de la Life Fitness F3
  • Una comparativa con la Life Fitness F1
  • Para quién es

Pros y contras

PROS
  • Superficie de carrera amplia
  • Plegable
  • Amortiguación ajustable
  • Rápida y potente
  • Motor con garantía de 10 años

CONTRAS
  • Pesada
  • El tapiz no queda totalmente vertical al plegarla

Características clave de la Life Fitness F3

  • Potencia: 4474 W (6 cv)
  • Velocidad máxima: 16 km/h
  • Superficie de carrera: 140 x 51 cm
  • Inclinación: Si (motorizada)
  • Plegable: Si
  • Pantalla: LCD
  • Dimensiones: 200 x 88 x 149 cm
  • Peso: 120 kg
  • Carga máxima: 159 kg
  • Altura máxima: 185 cm
  • Pulsómetro: Si
  • Parámetros consola: Tiempo | velocidad | distancia | calorías | pulso

 

Análisis de la Life Fitness F3

La Life Fitness F3 no es solamente una cinta de correr cara. ¡Te lo justifico!

Potencia y velocidad

En primer lugar es una cinta que alcanza picos de potencia de hasta 6 cv (más de 4 kW!!) lo cual le permite trabajar sobrada, incluso aunque pesaras 160 kg y corrieras al máximo. Como solo tiene que alcanzar los 16 km/h trabaja con una facilidad pasmosa. Es perfecta para usar todo el día en casa, en un gimnasio o donde sea.

Life Fitness confía tanto en la fiabilidad de sus motores que te da una garantía de 10 años. Reitero, este motor a estas velocidades y con estos pesos va sobrado. Además el motor MagnaDrive destaca por ser muy silencioso, con lo que podrás entrenar sin despertar ni a tu perro.

Tamaño y peso

En la búsqueda de la excelencia la Life Fitness F3  la cinta se ha hecho un pelín pesada. Pesa 120 kg. Aunque es plegable no está pensada para moverla a diario. Esa contundencia tiene la ventaja de que es una cinta de correr extremadamente estable y resistente. No vas a percibir el mínimo atisbo de inseguridad incluso aunque peses 160 kg.

Life Fitness F3 plegada

Es una cinta bastante grande, ya que se busca que sea cómoda. Desplegada ocupa un espacio de 200 x 88 x 149 cm. Aunque se puede plegar no es para pisos pequeños. Un problema que veo es que al plegarse el tapiz no queda totalmente vertical, con lo que el ahorro de espacio no es tan grande. Plegada ocupa 86 x 87 x 192 cm. Se pliega sin esfuerzo. 2 brazos hidráulicos hacen el trabajo por ti.

Superficie de carrera

La Life Fitness F3 tiene una superficie de carrera es muy grande. Cuenta con 140 x 51 cm de tapiz, lo que te permitirá correr a tope y dando zancadas largas. Este tamaño hace que sea apta para la mayoría de personas. Diría que va bien hasta los 185 cm de altura.

Si tienes dudas debido a tu altura hay varios métodos para calcular tu zancada. Para que te hagas una idea, para caminar, la longitud media del paso de una mujer es de 67 cm y para los hombres es de 76,2 cm. En este post se explica como calcular la longitud de la zancada. Adjunto una tabla para que veas un ejemplo:
SexoAltura (cm)Coeficiente aplicadoZancada (cm)
Mujer1700,41370,21
Hombre1700,41570,55

Estamos ante un modelo con inclinación motorizada. Se puede inclinar hasta el 15 %. Esta capacidad te permitirá simular las pendientes más duras, como si fueras un corredor de Trail.

Life Fitness F3 tamaño

A lo anterior se añade que la Life Fitness F3 cuenta con el sistema de amortiguación FlexDeck ajustable que reduce la presión sobre las rodillas y el resto de articulaciones en un 30%. Es decir tendrás más amortiguación que en la calle (y la podrás ajustar a tu gusto). Una buena analogías sería como la diferencia entre correr en el hielo o en las nubes.

Esta combinación de robustez y amortiguación hacen que sea una cinta de correr silenciosa. Estos dos aspectos, la falta de ruido y la amortiguación los podrás afinar aún más si pones una esterilla de puzzle debajo de la cinta. Vas a correr como un gato y no te sentirá ni Perry.

Esterilla Puzzle

Otro añadido es que tiene unos  brazos largos en los laterales, a los que podrás agarrarte si tienes problemas de movilidad. Por ello, es una cinta perfecta para una familia de deportistas jóvenes y mayores.

Accesorios y consola

Aquí viene otro de los fuertes de la Life Fitness F3. A los parámetros típicos para medir tu entrenamiento se añade la posibilidad de conectarla a la mayoría de aplicaciones de fitness y a una banda pecho si quieres. A esto se añade la consola GO de última generación, con 13 rutinas y 2 usuarios.

Life Fitness T5.0 consola

Cuenta también con accesorios como portabotellas en los laterales y soporte para móviles para que te mantengas conectado en todo momento (o gestiones las apps externas).

Mantenimiento y montaje

El montaje no es excesivamente complicado. De todos modos con la compra de la Life Fitness F3 se puede contratar el montaje de la cinta. Una preocupación menos.

Lo que si tendrás que hacer periódicamente es  lubricar la cinta. Algunos fabricantes indican que no es necesario lubricar hasta las primeras 120 horas de uso. Mis recomendaciones de lubricación para esta cinta son las siguientes:

  • La primera vez después 2 o 3 meses de uso/25 horas
  • Posteriormente revisar la lubricación cada 5 u 8 meses/50 horas
  • Si aún hay aceite de silicona no es necesario lubricar

Para lubricar la cinta solo tienes que levantar un poco el tapiz, extender con tu mano algo de lubricante y poner a funcionar un poco la cinta para que este se extienda. Puedes utilizar un lubricante de silicona como este.

Excepcionalmente podrías tener que tensar el tapiz de la cinta. Sólo lo tendrás que hacer cuando notes que está holgada o patina hacia un lado. El tensado se realiza en dos tornillos que están en la parte trasera de la plataforma.

desvio tapiz izquierda

  • Si se desvía hacia la izquierda, con una llave Allen mueves el tornillo de la izquierda en sentido horario o el de la derecha en sentido antihorario.
  • Si se desvía hacia la derecha, mueves el tornillo derecho en sentido horario o el izquierdo en sentido antihorario.

Precio

La Life Fitness F3 está en el grupo de las caras del mercado. Dicho esto, vale lo que cuesta. Es una cinta pensada para durar. Tanto es así que Life Fitness te dará una garantía de 10 años para el motor, 5 para los componentes eléctricos y mecánicos y toda la vida para el cuadro (de acero) y los amortiguadores LifeSpring. Esta seguridad se paga. 

Comparativa: Life Fitness F3 vs. Life Fitness F1

Aquí encontrarás una tabla comparativa entre la Life Fitness F3 con su hermana menor: la Life Fitness F1 (análisis completo de la Life Fitness F1

Velocidad máximaCarga máximaSuperficie de carrera
Life Fitness F3
Life Fitness F3
16 km/h159 kg140 x 51 cm
Life Fitness F1
Life Fitness F1
16 km/h137 kg140 x 51 cm

Las principales diferencias entre estos dos modelos tienen que ver con su robustez y a con su motor. Aunque ambas pesen alrededor de los 120 kg la F1 aguanta solamente 137 kg, 20 menos que su hermana mayor. En el tapiz no hay diferencia. Ni en el sistema de amortiguación.

Life Fitness F1

La otra diferencia notable es el motor, que en el caso de la Life Fitness F1 es de 2,5 cv mientras que el de la Life Fitness F3 es de 3 cv (con picos de 5 y 6 cv respectivamente). Aunque va sobrada le va a costar un puntito más que a su hermana mayor. Hay otras diferencias sutiles respecto a las consolas pero no son relevantes.

 Te la recomiendo si…

Buscas una cinta de correr plegable que lo aguante todo (y que sea cara).

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