Cinta de correr Bodytone ZROT4. Opiniones, análisis y comparativa

Cinta de correr Bodytone ZROT4. Opiniones, análisis y comparativa

Te destripo la cinta de correr Bodytone ZROT4, una Cinta de Correr Curva perfecta para corredores profesionales. Aquí encontrarás:

  • Análisis en profundidad de la Bodytone ZROT4
  • Una comparativa con la Trébol Advance Curve y mi opinión sobre cuál es tu mejor elección

Pros y contras

PROS
  • Sensación de carrera natural
  • 30 % extra de consumo de calorías
  • Puedes correr a máxima velocidad
  • Autopropulsada

CONTRAS
  • Pesada y difícil de mover
  • Más cara que una eléctrica

Características clave de la Bodytone ZROT4

La Bodytone ZROT4 es una cinta curva para realizar entrenamientos intensos.

  • Potencia: (no tiene motor)
  • Velocidad máxima: sin límite
  • Superficie de carrera: 150 x 40 cm
  • Inclinación: No
  • Plegable: Si
  • Pantalla: LCD
  • Dimensiones desplegada: 154 x 70 x 134 cm
  • Peso: 70 kg
  • Carga máxima: 150 kg
  • Altura máxima: 190 cm
  • Pulsómetro: Si

 

Análisis de la Bodytone ZROT4

La Bodytone ZROT4 es una muy buena elección para entrenar si eres un deportista muy competitivo. Vamos a ver por qué.

Potencia y velocidad

El primer aspecto que destaca de la cinta es que no tiene motor. Cuanto más corras más rápido irá. Es por ello que es una cinta perfecta para corredores profesionales. No tienes que seleccionar ningún parámetro y lo único que sí podrás hacer es ajustar la resistencia de la cinta en una palanca para limitar la velocidad hasta los 16 km/h.

Peso y carga máxima

A pesar de no llevar motor la cinta es bastante pesada (70 kg). Este peso se traduce en una gran robustez ya que es capaz de soportar a deportistas de hasta 150 kg de peso. Aunque tiene ruedas de transporte su peso dificulta su movimiento una vez colocada.

Bodytone ZROT4 carga máxima

Superficie de carrera

Este es el aspecto más importante de la cinta. Su superficie curva permite que funcione sin energía. Si pisas en la parte delantera de la superficie la cinta se empezará a mover y según te vayas acercando hacia atrás se frena. Como es tu cuerpo el que mueve la cinta se consigue un consumo de calorías del 30 % más respecto a una cinta eléctrica.

Tras un estudio se llegó a la conclusión de que se gasta un 32% más de oxígeno, la frecuencia cardíaca aumenta en un 16 % y la cadencia de carrera es un 2,5 % más alta. Esta mayor exigencia así como el hecho de que la máquina adapte la velocidad a lo que le pida tu cuerpo te dan una sensación de carrera más parecida a la real que la que tendrías en una cinta eléctrica.

Por otro lado el tapiz es muy amplio. En particular tiene una superficie de carrera de 150 x 40 cm, lo que la hace apta para prácticamente todas las alturas y te permite correr con cierta libertad.

Bodytone ZROT4 superficie de carrera

Si tienes dudas debido a tu altura hay varios métodos para calcular tu zancada. Para que te hagas una idea, para caminar, la longitud media del paso de una mujer es de 67 cm y para los hombres es de 76,2 cm. En este post se explica como calcular la longitud de la zancada. Adjunto una tabla para que veas un ejemplo:
SexoAltura (cm)Coeficiente aplicadoZancada (cm)
Mujer1700,41370,21
Hombre1700,41570,55

Inclinación

La Bodytone ZROT4 no es inclinable. Es lógico que así sea ya que un elevado grado de inclinación podría dificultar el control del ritmo de carrera..

Sistema de parada de emergencia

La Bodytone ZROT4 no cuenta con un sistema de parada de emergencia. Como eres tu el que lleva el control del ritmo solo tendrás que alejarte de la parte delantera del tapiz para ir frenando la cinta.

Tamaño de la máquina

Como tiene un tapiz grande la máquina tiene un tamaño contundente (154 x 70 x 134 cm).

Bodytone ZROT4

Ruido

La Bodytone ZROT4 tiene rodamientos de calidad profesional que hacen que la carrera sea silenciosaSi quieres reducir aún más el ruido de las pisadas y al mismo tiempo proteger el suelo puedes poner una esterilla debajo de la cinta. La esterilla hará que la vibración no se transmita al suelo y te aportará un poco más de amortiguación.

Sistema de plegado

El sistema de plegado solo baja los brazos y queda plegada como una cama. Una vez plegada puedes agarrarla por la barra que tiene en la parte trasera y colocarla de forma vertical contra la pared. Aún así al ser bastante pesada te puede costar plegarla si no tienes mucha fuerza.

Bodytone ZROT4 plegada

Consola

La consola tiene una pantalla LED con funciones sencillas. Básicamente sirve para darte tus datos de tiempo, distancia recorrida, ritmo, velocidad, las calorías consumidas y la frecuencia cardíaca. Además te permitirá conectarte mediante Bluetooth a aplicaciones externas como HK-Treadmill, Zwift y Kinomap.

Bodytone ZROT4 conexión a aplicaciones

Así podrás simular entrenamientos en cualquier parte del mundo y competir con otros corredores para darte una motivación extra.

Amortiguación

La Bodytone ZROT4 tiene un diseño de absorción de impactos que te proporciona una experiencia de carrera cómoda a la vez que protege tus rodillas y tobillos.

Mantenimiento y montaje

La cinta viene montada. Solo tendrás que ponerle las pilas a la consola y anclarla en la barras superior con una llave Allen. Por último solo te queda conectar el cable que sale de la consola con el de la cinta.

El mantenimiento se reduce respecto a una cinta convencional. Como la cinta no tiene motor y el tapiz está compuesto por láminas que no se rozan entre ellas apenas tienen desgaste. Esto no es óbice para que si eres curioso la cuides para que te dure toda la vida. Te recomiendo lo siguiente:

  • Limpia la superficie de rodadura con un paño de vez en cuando.
  • Los cojinetes de la máquina no deben lubricarse excepto los del eje delantero y trasero (una vez al año).
  • Si la correa hace ruido por el roce con la guía puedes lubricar la correa dentada ligeramente por los lados.
  • Revisa la tensión de la correa.[/su_list]

Para lubricar los cojinetes vas a necesitar una pistola de engrase como esta. La grasa la puedes comprar en una gasolinera o utilizar esta que vende amazon. Solo tienes que enchufar la pistola en la boquilla de engrase y bombear grasa hasta que veas que asoma una poca por los cojinetes engrasados.

Engrasado cojinete cinta de correr

Accesorios

La cinta tiene un diseño minimalista. Por no tener no tiene ni soporte para tableta ni portabotellas.

Precio

Aunque el precio de la Bodytone ZROT4 pueda parecer elevado no lo es si lo comparamos con el precio del resto de cintas de este tipo. Si estás atento podrás conseguirla por precios muy cercanos a los 1.000 €.

Bodytone ZROT4. Opiniones

Te resumo las principales opiniones de los usuarios sobre la Bodytone ZROT4.

  • Producto con calidad muy alta, materiales de acero. Además de que es plegable y funciona sin motor. No tiene velocidad máxima, puedes correr tan rápido como tu desees. En general, muy buena calidad en una cinta para correr.

Puedes ver más opiniones sobre la Bodytone ZROT4 aquí.

Comparativa: Bodytone ZROT4 vs Trébol Advance Curve

Aquí encontrarás una tabla comparativa entre la Bodytone ZROT4 y la Trébol Advance Curve.

Trébol Advance Curve
Cinta de Correr Curva Curve Treadmill magnética Cinta Curvada Plegable
Bodytone ZROT4
Cinta de Correr Curva Plegable Pantalla LCD. Maquina de Correr Plegable con Resistencia magnética y Velocidad Ajustable hasta16km/h - Bodytone ZROT4
Cinta de Correr Curva Curve Treadmill magnética Cinta Curvada Plegable
Cinta de Correr Curva Plegable Pantalla LCD. Maquina de Correr Plegable con Resistencia magnética y Velocidad Ajustable hasta16km/h - Bodytone ZROT4
1.150,00 EUR
1.014,00 EUR
Trébol Advance Curve
Cinta de Correr Curva Curve Treadmill magnética Cinta Curvada Plegable
Cinta de Correr Curva Curve Treadmill magnética Cinta Curvada Plegable
1.150,00 EUR
Bodytone ZROT4
Cinta de Correr Curva Plegable Pantalla LCD. Maquina de Correr Plegable con Resistencia magnética y Velocidad Ajustable hasta16km/h - Bodytone ZROT4
Cinta de Correr Curva Plegable Pantalla LCD. Maquina de Correr Plegable con Resistencia magnética y Velocidad Ajustable hasta16km/h - Bodytone ZROT4
1.014,00 EUR

Para la comparativa he elegido la Trébol Advance Curve por ser un modelo similar que se mueve en un rango de precios similar.

Aunque las dos son similares tanto en tamaño como el la superficie de carrera hay una ligera diferencia de peso que se traduce en una diferencia notable de carga máxima. Así, la Bodytone aguanta 50 kg menos que su análoga de Trébol Advance.

Trébol Advance Curve

Por contra la Bodytone tiene Bluetooth incorporado para que conectes la cinta con apps externas como HK-Treadmill, Zwift y Kinomap. Así podrás hacer unos entrenamientos un poco más divertidos y simular carreras contra otras personas en todo el mundo.

Por lo demás no hay grandes diferencias, con lo que tendrás que ver que es lo que más valoras. Puedes ver el análisis completo de la Trébol Advance Curve aquí.

 Te la recomiendo si…

Buscas una cinta de correr autopropulsada para entrenar en casa.

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