mejores cintas de correr

Las 7 mejores Cintas de Correr para casa de 2020

Cada vez vivimos más rápido y sin embargo tenemos menos tiempo para las cosas importantes, entre ellas hacer deporte. Tenemos unas vidas organizadas a base de excel. Ilógicas. Pero a pesar del excel a veces utilizamos la imaginación y aplicamos la lógica. Decidimos correr para ganar tiempo. En una cinta.

Si tu también estás valorando la opción de comprar una cinta de correr para hacer deporte en casa este artículo puede ayudarte. He realizado un análisis de las cintas más valoradas por los usuarios, atendiendo a sus objetivos y teniendo en cuenta sus bolsillos.

En el artículo analizo las 7 mejores cintas para casa. 2 de ellas son cintas para caminar y las otras 5 son aptas para correr, de las cuales 2 son de un uso más competitivo. Incluyo una tabla comparativa para que sepas cuál es la mejor cinta para ti.

Te recomiendo que leas hasta el final ya que te he incluido una guía de compra para que sepas qué tipo de cinta necesitas. En ella se introduce el ratio bigardo/princesa, que te ayudará a tomar la mejor decisión. Además te he dejado una tabla actualizada de forma diaria con las cintas más populares por calidad precio.

¡Vamos allá!

Algunos beneficios que te aporta la cinta de correr

  • Al tenerla en casa rompes la costumbre de llevar una vida sedentaria.
  • Te permite entrenar sin depender de un horario. Da igual que te vayas temprano de casa o que llegues tarde. Empezarás o terminarás el día con un objetivo cumplido.
  • Podrás pasear mientras ves una película.
  • Si tienes perro, este podrá pasearte a ti en días de lluvia, mientras destroza su cojín favorito en tu salón.
  • El hecho de que estés aprovechando tu tiempo y mejorando tu forma física te hará más feliz.
  • El tiempo que inviertas cada día te será devuelto en energía. Vas a trabajar mejor y ser capaz de hacer más cosas.
  • No tendrás que mojarte o pasar frío para salir a correr.

Las 7 mejores cintas de correr

Una vez que ya sabemos cuales son los aspectos a tener en cuenta para valorar cual es la cinta que más te conviene, vamos a entrar al análisis de las que considero las 7 mejores. Tendremos en cuenta sus funcionalidades, pero atenderemos también al precio de las mismas.

7. RunnerFit Step Black

La cinta RunnerFit Step Black está concebida para usuarios no exigentes que busquen una cinta para caminar o hacer trote suave. No es recomendable si eres una persona muy alta aunque es una muy buena opción si tienes un bolsillo ajustado.

RunnerFit Step Black

¿Que podemos destacar de la cinta?

La RunnerFit Step Black cuenta con 12 programas de entrenamiento predefinidos y además podrás seleccionar cualquier velocidad de 1 a 10 km/h. En su pantalla LED se puede visualizar la velocidad, el tiempo, la distancia y las calorías consumidas.

Es plegable y fácil de transportar. Podrás guardarla debajo de una cama alta o colocarla en una esquina. Todo esto no impide que soporte un peso máximo de 120 kg.

Además cuenta con sistema de parada de emergencia magnético para que entrenes con seguridad y portabotellas para que te mantengas hidratado durante el ejercicio. Cuenta también con altavoces y una ranura para que conectes el móvil o la tablet mientras te ejercitas.

RunnerFit Step Black plegada

¿Qué inconvenientes tiene?

La superficie del tapiz es escasa para correr (98 x 32 cm). Además, sus 1,34 cv no la hacen la cinta más potente del mercado. Tampoco es inclinable, lo que limitará un poco tus entrenamientos si quieres exigirte.

Lo mejor
  • Fácilmente almacenable y transportable
  • Soporta bastante peso

Lo peor
  • No tiene mucha superficie de carrera
  • No apta para correr

 

6. Fitfiu – MC100

Esta es una cinta plegable destinada a usuarios no exigentes que busquen una cinta para andar o para hacer trote suave. La Fitfiu MC100 es una caminadora versátil que cuenta con un motor silencioso y fiable. Está pensada para un uso en intervalos de unos 30 minutos ya que no es muy potente.

Fitfiu MC100

¿Qué podemos destacar de la cinta?

La Fitfiu MC100 cuenta con sistema de amortiguación VCS (Sistema de Amortiguación Variable) que cuidará de tus articulaciones. Además cuenta con un motor silencioso y fiable, lo que te permitirá entrenar sin molestar a los vecinos.

Cuenta con 12 programas de entrenamiento y se pueden visualizar en su pantalla LCD parámetros como el tiempo, la distancia, la velocidad y las calorías consumidas. Además cuenta con sistema de parada de emergencia magnético para evitar accidentes.

Esta cinta es plegable y fácil de almacenar y transportar. Aún así soporta un peso máximo de 120 kg.

Fitfiu MC100 plegada

¿Qué inconvenientes tiene?

La cinta tiene poca potencia (1,2 cv), lo que te permitirá alcanzar los 10 km/h. Además la superficie de carrera es de 100 x 32 cm, lo que unido a lo anterior no la hace apta para correr o para personas altas.

Lo mejor
  • Fácil de almacenar y transportar
  • Sistema de amortiguación VCS

Lo peor
  • No es muy potente
  • Se detiene a los 30 minutos

 

5. Sportstech F31

Estamos ante una cinta profesional de gama alta (aunque no es de las más caras). Está destinada a usuarios más competitivos y tiene una potencia de 4 cv, lo que le permite alcanzar los 16 km/h.

Sportstech F31

¿Qué podemos destacar de la cinta?

Lo primero que destaca es que tiene una superficie de carrera de 120 x 42 cm, que la hace suficiente para correr. Además su tapiz de 5 capas y la amortiguación en 6 zonas proporcionan comodidad y cuidan las articulaciones.

La potencia de la Sportstech F31 es de 4 cv y la velocidad máxima de 16 km/h. Con esta potencia se pueden mantener velocidades altas sin que el motor sufra. A pesar de su potencia estamos ante una máquina silenciosa que te permitirá entrenar sin molestar a nadie.

La máquina cuenta con 12 programas de entrenamiento y se puede inclinar hasta el 15%. Tiene una pantalla con un panel intuitivo de 5,5 pulgadas, en la que puedes controlar las métricas del entrenamiento, conectar el MP3, etc. Además puedes instalarte la APP y disfrutar de eventos en vivo para hacer más ameno el ejercicio.

La instalación es fácil y el sistema de pliegue es hidráulico para que no tengas que hacer fuerza al recogerla. Una vez plegada no ocupa mucho espacio. Un último aspecto es que soporta una carga máxima de 120 kg.

¿Qué inconvenientes tiene?

Si la comparamos con las profesionales no está entre las caras. Ahora bien, el precio es elevado comparándola con las anteriores. Por 100 € más puedes adquirir una aún más potente como la F37. El otro inconveniente que le veo es que pesa 61 kg, lo que puede dificultar un poco moverla.

Lo mejor
  • Potente
  • Amortiguación en 6 zonas

Lo peor
  • No es ligera
  • Precio más elevado

 

4. FIT-FORCE 1500W

A pesar de su bajo precio la Fit-Force es una cinta apta para correr y con una potencia y velocidad aceptable. Es una cinta para corredores que no buscan hacer ejercicios de velocidad o intervalos. Tiene sistema de amortiguación VCS y una muy buena relación calidad-precio. Si eres alto no te la recomiendo, ya que el tapiz no tiene mucha superficie y no es la más estable.

FIT-FORCE 1500W

¿Qué podemos destacar de la cinta?

Tiene bastante potencia para su rango de precios (2,01 cv), lo que le permite alcanzar una velocidad nada despreciable de 14 km/h. Además cuenta con 12 programas de entrenamiento para evitar los estancamientos.

La cinta es inclinable en tres niveles y cuenta con sistema de amortiguación VCS para cuidar tus articulaciones. Además cuenta con pulsómetro para que entrenes con seguridad y eficiencia.

Es plegable y fácil de montar. A pesar de todo es bastante robusta, llegando a aguantar un peso máximo de 120 kg. Cuenta además con pantalla LCD, en la que se muestra velocidad, tiempo, distancia, calorías y pulsaciones. Por último, también tiene entrada para MP3 y dos altavoces.

¿Qué inconvenientes tiene?

Aunque la superficie es es un poco mayor que la de otras caminadoras se te puede quedar corta para correr (110 x 40 cm) en caso de que seas alto. Para plegarla tendrás que sacar una rosca y hacerlo de forma manual. La inclinación también es manual.

Aunque el precio de la cinta es bajo no tiene los mejores acabados. Además, los altavoces se escuchan algo flojos.

Lo mejor
  • Sistema de amortiguación VCS
  • 3 niveles de inclinación

Lo peor
  • Superficie de carrera no muy amplia

 

3. RunnerFit Sprint

Esta cinta podríamos encuadrarla en una gama media. Es una de las más populares entre los corredores que no necesitan correr a grandes velocidades y buscan una cinta sólida.

RunnerFit Sprint

¿Qué podemos destacar de la cinta?

Cuenta con un motor de 2 cv que le permite alcanzar los 14 km/h. Además la superficie de carrera es de 123 x 40 cm, lo que la hace apta para correr. Tiene sistema de seguridad magnético para que entrenes con seguridad.

La cinta cuenta con 12 programas predefinidos para que varíes tus entrenamientos. Además en su pantalla LED podrás controlar la velocidad, tiempo, distancia, calorías y las pulsaciones gracias al pulsómetro.

Destaca su sistema hidráulico de plegado, poco común para las de esta gama y que soporta 120 kg de peso máximo.

RunnerFit Sprint plegada

¿Qué inconvenientes tiene?

La inclinación del tapiz es manual. Por otro lado a velocidades altas hace algo de ruido. Por último hay que señalar que a pesar de ser plegable puedes necesitar alrededor de 1 m²  para guardarla.

Lo mejor
  • Superficie de carrera aceptable
  • Robusta

Lo peor
  • No es la más veloz
  • La inclinación es manual

 

2. Fitfiu – MC200

Esta cinta está pensada para un uso diario de corredores no profesionales y para andar. Estamos ante una de las mejores cintas de correr teniendo en cuenta su relación calidad-precio.

Aunque no es la más completa (y por ello la colocamos la 2) probablemente es la mejor cinta para correr en casa debido que tiene las prestaciones básicas para satisfacer a distintos tipos de usuarios y ocupa poco espacio.

Puedes  leer el análisis completo de la  Fitfiu – MC200 aquí.Fitfiu - MC200

¿Qué podemos destacar de la cinta?

La Fitfiu MC200 tiene una potencia de 2,01 cv que le permiten alcanzar los 14 km/h. Además cuenta con 12 programas predefinidos para que varíes los entrenamientos y sistema magnético de parada de emergencia.

En su consola LCD podrás ver la velocidad, tiempo, distancia y calorías. También podrás ver la frecuencia cardíaca gracias a que cuenta con sensor, para que entrenes con seguridad y de forma óptima.

Es plegable, y sus 30 kg de peso la hacen muy fácil de transportar. La puedes guardar en cualquier rincón ya que ocupa muy poco. A pesar de su ligereza la cinta es estable y poco ruidosa. 

El montaje es muy fácil y la cinta cuenta con otros accesorios como entrada de audio y soporte para tablet. Esto unido a sus buenos acabados la hace una de las favoritas de la gente.

¿Qué inconvenientes tiene?

La superficie de carrera no es muy amplia. Sus 110 x 39,5 cm se te pueden quedar cortos para correr si mides más de 1,80 m. El peso máximo es bajo (90 kg) y además no es inclinable. Por último el sonido de los altavoces no tiene la mejor calidad.

Lo mejor
  • Barata
  • Ligera
  • Estable

Lo peor
  • Superficie de carrera poco amplia
  • No soporta mucho peso

 

1. Sportstech F37

Esta es una cinta de gama alta (aunque con un buen precio) y es la más potente de las cintas analizadas. Es por ello que la consideramos la mejor cinta de correr profesional y la colocamos en nuestro top. Está pensada para realizar entrenamientos de intensidad media o alta de forma diaria. Es por tanto una cinta pensada para los usuarios más exigentes. Su gran potencia y velocidad máxima hace que sea apta para realizar ejercicios de velocidad e intervalos.

Sportstech F37

¿Qué podemos destacar de la cinta?

La Sportstech F37 es la más potente de todas. Sus 7 cv te permiten alcanzar los 20 km/h y mantener ritmos de carrera muy elevados e incluso realizar ejercicios de velocidad. Además es inclinable hasta el 15% para añadir aún más dificultad.

La superficie de carrera es de 130 x 50 cm, lo que te permitirá correr con comodidad incluso al esprintar. Además, gracias al tapiz de 5 capas y a la amortiguación en 8 zonas correrás de forma cómoda y cuidando tus articulaciones.

Tiene 12 modos de entrenamiento, entre ellos: una prueba de condición física, un modo quema grasa, un modo de resistencia, un entrenamiento por intervalos y un inicio rápido. Y por si aún así te aburres, cuenta con soporte para tableta y eventos en vivo para que realices entrenamientos interactivos (kinomap). 

Lubricación de Sportstech F37

La cinta es muy robusta llegando a soportar hasta 150 kg de peso máximo. Es por ello que cuenta también con sistema Quick-Fold para que no tengas que hacer ningún tipo de esfuerzo al plegar la cinta.

Su gran estabilidad hace que sea muy silenciosa (menos de 75 db), lo que te permitirá entrenar a cualquier hora. Además cuenta con sistema magnético de seguridad, bluetooth, USB y MP3.

Por último, y para que no tengas que preocuparte tanto del mantenimiento, esta cinta tiene sistema de auto-lubricación, así, no tendrás que levantar el tapiz para su lubricado.

¿Qué inconvenientes tiene?

El principal inconveniente es que es pesada (90 kg), lo que dificulta su movimiento una vez acabado el ejercicio. Además no es la que menos ocupa plegada (80 x 60 x 180 cm). También puede gotear lubricante si la tienes mucho tiempo plegada. Un último aspecto a mejorar es que el ventilador es suave.

Lo mejor
  • Potente y veloz
  • Estructura firme
  • Amortiguación en 8 zonas

Lo peor
  • No es ligera
  • A algunos usuarios les ha goteado el lubricante plegada.

 

Comparativa de cintas de correr

En esta tabla encontraras una comparativa de las principales características de las cintas analizadas.

 
ModeloRunnerFit Step BlackFitfiu - MC100Sportstech F31Fit - ForceRunnerFit SprintFitfiu - MC200Sportstech F37
Velocidad máxima10 km/h10 km/h16 km/h14 km/h14 km/h14 km/h20 km/h
Peso máximo120 kg120 kg120 kg120 kg110 kg90 kg150 kg
Superficie de carrera98 x 32 cm100 x 32 cm120 x 42 cm110 x 40 cm123 x 40 cm110 x 39,5130 x 50 cm
Potencia1,34 cv1,2 cv4 cv2,01 cv2 cv2,01 cv7 cv

¿Como saber cual es la mejor cinta para ti?

1. Tamaño de la superficie de la cinta de correr

Puedes encontrarte desde una caminadora de 98 x 32, un tamaño intermedio de 123 x 40, o si superas el 1,80 m. necesitaras un tamaño de 130 x 42 e ir subiendo a medida que aumenta la altura. (tabla)

Mis recomendaciones de largo en función de la altura son:

AlturaSuperficie de carrera
(longitud en cm)
<1,65 m120 cm
<1,73 m125 cm
>1,80 m130 cm en adelante

El tamaño también va variar en función de si la vas a utilizar para andar o para correr. Te recomiendo utilizar como referencia esta tabla:

ActividadSuperficie de carrera (largo x ancho)
Andar100 x 40 cm
Correr120 x 40 cm en adelante

2. Potencia de la máquina y peso del usuario

La potencia de las cintas de correr se mide en caballos. La potencia requerida va a depender del uso que le vamos a dar y de nuestro peso. En general se aconseja una cinta de entre 2 y 4 cv.

Peso del usuarioCaminar o trotar (potencia requerida)Correr (potencia requerida)Ejercicios de velocidad (potencia requerida)
<80 kg1 cv1,5 cv2 cv
80 - 90 kg1,5 cv2 cv2,5 cv
>90 kg1,75 cv2,25 cv3 cv

3. Velocidad máxima

Este es un factor a tener en cuenta por los usuarios más competitivos. Si realizas entrenamientos con intensidad moderada una máquina que alcance los 14 KM/h es suficiente. Ahora bien, si eres competitivo y necesitas hacer entrenamientos de intervalos o de sprint, la velocidad debe aumentar hasta los 18 km/h al menos.

4. Grado de inclinación

La inclinación te permite ejercitar diferentes grupos musculares y quemar más calorías. Normalmente el grado de inclinación varía entre el 1% y el 15%, aunque algunas máquinas llegan al 35%. Tienes que tener en cuenta también que el sistema de inclinación puede ser mecánico o manual. Las manuales son más económicas, pero también te harán perder tiempo para inclinarlas.

5. Amortiguación

Este factor es clave, pues ayuda a proteger tus articulaciones. Normalmente la amortiguación absorbe entre el 15% y el 40% del impacto. Esto hace que el impacto sea menor que corriendo en el exterior. Algunas cintas tienen un tapiz de varias capas, lo que proporciona una sensación más suave a la hora de correr. Además algunas cintas ofrecen diferentes zonas de amortiguación, lo que les da mayor flexibilidad y un mejor apoyo.

6. Es plegable o no

Este factor es importante si quieres optimizar el espacio de tu casa. También aquí encontramos cintas que se pliegan de forma manual y otras más pesadas que suelen incorporar un sistema hidráulico. Todas incluyen ruedas para transportarlas aunque las que tienen un sistema hidráulico suelen ser más pesadas. Por el contrario las manuales normalmente son más ligeras y tienen unos precios más asequibles.

7. Programas de entrenamiento y consola

La mayoría de las máquinas tienen varios programas de entrenamiento predeterminados. Esto añade dinamismo y variedad a tus entrenamientos y evita los estancamientos. Además la mayoría suelen permitir memorizar tus entrenamientos favoritos.

La consola suele permitirte conocer métricas como la velocidad, distancia recorrida, grado de inclinación, tiempo o las calorías quemadas. Todos estos datos también van a ayudarte a sentirte motivado y a medir tu evolución.

8. Ratio bigardo/princesa

Una vez visto lo que te proporciona cada cinta tienes que valorar cuales son tus objetivos y condiciones.

Si eres un bigardo que se está preparando para correr los Sanfermines con garantías de no ser alcanzado por un toro, necesitarás una cinta con una superficie más larga.

Sin embargo si eres una princesa que busca caminar o simplemente crees que correr es de cobardes, necesitarás menos superficie y menos potencia. ¡Ojo! Puedes ser una princesa del siglo XXI y necesitar una cinta potente, porque lo tuyo es superar obstáculos en vez esperar a que crezca el pelo.

Como ves es un concepto tan elástico como tu imaginación lo permita. Bien aplicado te ayudará a escoger tu cinta.

Espero que la información te haya sido útil. Si aún no has decidido que tipo de máquina comprar puedes ver esta entrada sobre máquinas de remo, esta otra sobre bicicletas estáticas, o echarle un ojo a la siguiente lista con las cintas más populares.

Las cintas de correr más populares por calidad precio

Aquí podrás ver una lista actualizada con las cintas de correr más populares.

¡Haz clic para puntuar esta entrada!
(Votos: 2 Promedio: 5)

Deja un comentario